5 Sayur yang Tidak Boleh Untuk Ibu Hamil, Harus Dihindari!

27 February 2024 by rianda penulis

Ibu hamil harus memperhatikan kondisinya agar tetap sehat seperti mengkonsumsi sayuran, buah, dan sebagainya. Ada sayur yang tidak boleh untuk ibu hamil karena kandungan didalamnya membahayakan tubuh. Jadi penting untuk mengetahui bagaimana kondisi ibu dan janin terjaga. Ada sayuran yang sangat penting untuk menutrisi tubuh, namun ada yang dilarang dikonsumsi saat hamil. Pasalnya jenis sayuran … Read more

7 Jenis Sayur Untuk Penderita Asam Lambung yang Baik Dikonsumsi

14 February 2024 by rianda penulis

Umumnya, para penyintas asam lambung dianjurkan oleh dokter untuk lebih banyak mengkonsumsi makanan penuh serat seperti sayur. Ada cukup banyak pilihan sayur untuk penderita asam lambung yang mudah ditemui di pasar swalayan maupun supermarket. Mengkonsumsi sayur juga bisa membantu meredakan nyeri di bagian ulu hati penderitanya. Hal ini dikarenakan, di dalam sayuran-sayuran terkandung banyak serat … Read more