6 Olahraga Ibu Hamil Untuk Memperlancar Proses Persalinan

Olahraga Ibu Hamil

Meskipun sedang mengandung, para ibu tetap akan disarankan untuk melakukan berbagai rangkaian olahraga yang bersifat ringan. Olahraga ibu hamil ini sebenarnya ada berbagai jenis yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Seperti yang telah diketahui bahwa, dengan melakukan serangkaian kegiatan olahraga ringan ini tentu akan memberikan berbagai manfaat. Dimana, manfaat ini tentu bisa dirasakan baik … Read more

5 Aplikasi Penghitung Kalori yang Terbakar Saat Olahraga, Cocok Untuk Diet

aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga

Aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga ini bisa membantu bagi yang sedang menjalani program diet. Seperti yang telah diketahui bahwa, olahraga merupakan salah satu program diet yang cukup mudah dan lebih hemat. Namun saat olahraga tersebut, tentu harus dihitung kalori yang terbakar. Hal ini tentu dilakukan agar program diet dapat terkontrol di tiap gerakan … Read more