Aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga ini bisa membantu bagi yang sedang menjalani program diet. Seperti yang telah diketahui bahwa, olahraga merupakan salah satu program diet yang cukup mudah dan lebih hemat.
Namun saat olahraga tersebut, tentu harus dihitung kalori yang terbakar. Hal ini tentu dilakukan agar program diet dapat terkontrol di tiap gerakan yang dilakukannya.
Sehingga pengguna akan lebih paham dan puas dengan hasil dari gerakan olahraga yang dijalaninya. Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan beberapa contoh aplikasi yang bisa digunakan untuk menghitung jumlah kalori yang terbakar pada saat olahraga, diantaranya:
1. Nike Running
Nike Running, sebuah aplikasi yang populer di kalangan para pelari, terkenal baik di kalangan pelari rekreasi maupun pelari maraton. Aplikasi ini tidak hanya berfungsi sebagai penghitung kalori yang terbakar selama berolahraga, tetapi juga dapat memantau kecepatan dan jarak tempuh pengguna saat mereka berlari.
Keistimewaan Nike Running terletak pada kemampuannya untuk terhubung dengan GPS pada ponsel pengguna serta sensor detak jantung pada jam tangan Nike. Pengguna dapat dengan mudah mengintegrasikan aplikasi ini dengan perangkat mereka untuk mendapatkan data yang lebih akurat tentang aktivitas lari mereka.
Selain itu, Nike Running juga menyediakan fitur pelacakan dan manajemen aktivitas olahraga pengguna, memberikan pengalaman yang lebih terorganisir dan terstruktur dalam menjalankan program latihan mereka.
2. MyFitnessPal
Inilah aplikasi yang direkomendasikan untuk memonitor asupan kalori tubuh Pengguna secara efektif. MyFitnessPal tidak hanya memantau langkah-langkah Pengguna selama aktivitas fisik, tetapi juga menyediakan layanan untuk mengelola pola makan Pengguna agar sesuai dengan kebutuhan nutrisi Pengguna.
Akses MyFitnessPal dengan mudah melalui Play Store atau App Store, memungkinkan lebih dari 100 juta pengguna untuk menikmati layanan ini secara gratis.
3. Caynax Sport Tracker
Pengguna bisa mencoba menggunakan Caynax Sport Tracker sebagai alternatif aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga. Dengan rating 4,8 dan mendapat ulasan dari sekitar 3,4 ribu pengguna, aplikasi ini layak untuk dicoba.
Selain memantau kalori yang terbakar, Caynax Sport Tracker juga menawarkan fitur untuk melacak jarak tempuh, jumlah langkah, dan elevasi selama berolahraga.
Dengan kapasitas hanya 20.08 MB, aplikasi ini tidak akan menghabiskan terlalu banyak ruang penyimpanan di perangkat Pengguna. Selain itu, Pengguna juga dapat memantau perkembangan aktivitas Pengguna melalui statistik yang tersedia, yang dapat dibandingkan dalam interval harian, mingguan, dan bulanan.
4. Pedometer
Pedometer, sebuah aplikasi yang dikenal luas sebagai alat pengukur langkah kaki, telah menjadi familiar bagi banyak orang. Fungsinya sangat sederhana yakni menghitung langkah-langkah saat sedang berolahraga ringan.
Dengan demikian, tidaklah mengherankan jika banyak yang menganggapnya sebagai teman setia dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih aktif. Dengan adanya pedometer, pengguna dapat dengan mudah melacak jumlah langkah yang mereka ambil setiap hari.
Lebih dari sekadar itu, aplikasi ini juga menyediakan fungsi untuk menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga. Baik bagi mereka yang berusaha meningkatkan aktivitas fisiknya maupun yang tengah mengejar target kebugaran tertentu, pedometer menjadi alat yang sangat berguna.
5. Accupedo
Dikenal dengan nama Accupedo, aplikasi ini memberikan layanan penghitungan kalori yang terbakar selama melakukan berbagai jenis aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, atau olahraga lainnya. Accupedo tidak hanya membantu pengguna dalam menghitung kalori yang terbakar dengan akurat, tetapi juga menyediakan fitur perhitungan langkah kaki.
Dengan demikian, pengguna dapat menggunakan aplikasi ini tanpa kekhawatiran akan akurasi penghitungan. Salah satu keunggulan Accupedo adalah kemampuannya untuk membagikan kemajuan aktivitas olahraga langsung ke platform media sosial.
Fitur ini memungkinkan pengguna untuk berbagi semangat dan motivasi dengan orang lain yang memiliki tujuan yang sama dalam mencapai target kesehatan dan kebugaran mereka.
Itulah contoh dari aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga yang bisa digunakan. Dengan memanfaatkan aplikasi sejenis ini, maka pengguna akan lebih mudah dalam mengontrol lemak yang terbakar tersebut.