5 Posisi Tidur yang Baik Untuk Ibu Hamil Trimester 1, Ini Penjelasannya

posisi tidur yang baik untuk ibu hamil trimester 1

Bagi calon ibu atau bahkan ibu yang sudah pernah melahirkan pasti paham jika kehamilan minggu-minggu awal ibu akan mudah lelah. Tentunya mencari posisi tidur yang baik untuk ibu hamil trimester 1 atau hamil muda cukup dibutuhkan. Posisikan diri senyaman mungkin supaya tidur tetap terasa nyenyak. Dengan tidur nyenyak, ibu pasti akan lebih sehat dalam menjalankan … Read more